Korzystne właściwości siemienia lnianego, a właściwie nasion lnu, znane są od lat. Za jego pomocą leczono wiele chorób, m.in. dolegliwości trawienne. Kobiety stosowały wywar z nasion tej wyjątkowej rośliny w celu zmniejszenia masy ciała. Siemie lniane wykorzystywano również w leczeniu raka. Nasiona lnu przynosiły także korzyści, gdy były stosowane zewnętrznie. Ponieważ są bogate w składniki odżywcze, w pierwiastki śladowe oraz witaminy, siemie lniane wpływa korzystnie na twarz i łagodzi wiele problemów skórnych.
Siemie lniane na twarz
Zastosowanie nasion lnu w kosmetologii zyskało uznanie wielu kobiet. Maseczki na bazie siemienia lnianego eliminują suchość skóry, nadają jej elastyczność i świeżość. Wypełniają komórki skóry składnikami odżywczymi i chronią skórę przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi.
Do przygotowania maseczki na twarz, będziesz potrzebować wysokiej jakości nasion lnu. Najlepiej kupić je w aptece.
Siemie lniane na twarz — przepisy na maseczki
- Kremowa maska na twarz z siemienia lnianego
Potrzebne składniki: 1 łyżka nasion lnu, 1 łyżka wody, 2 łyżki śmietany
Przygotowanie: nasiona lnu zalej wodą, doprowadź wodę do wrzenia, i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Po tym czasie odstaw do ostygnięcia. Następnie wymieszaj ze śmietaną i nałóż na twarz.
Na rezultaty nie trzeba długo czekać. Już po zmyciu maseczki poczujesz świeżość i gładkość skóry.
- Miodowa maska na twarz z dodatkiem siemienia lnianego
O właściwościach leczniczych miodu napisano już wiele. Miód wspomaga gojenie się ran i odżywia skórę, dzięki czemu korzystnie wpływa na skórę twarzy, oczyszcza ja i odmładza.
Składniki: 1 łyżka nasion lnu, 1 łyżka miodu, 1 łyżka wody, 1 łyża oleju brzoskwiniowego
Przygotowanie: nasiona lnu przygotuj jak w poprzednim przepisie. Dodaj miód i olej brzoskwiniowy Następnie nałóż maseczkę na twarz, równomiernie ją rozprowadzając. Trzymaj jak najdłużej. Następnie zmyj ciepłą wodą, możesz też twarz przetrzeć małymi kostkami lodu. Maseczka ma działanie złuszczające.
- Rumiankowa maseczka z dodatkiem siemienia lnianego
Rumianek działa uspokajająco i przeciwzapalnie, posiada również silne działanie przeciwbakteryjne.
Składniki: pół filiżanki nasion lnu, 1 łyżka kwiatów rumianku, 1 szklanka wody.
Przygotowanie: Kwiaty rumianku zalej gorącą wodą i pozostaw na co najmniej pół godziny. Po tym czasie nasiona lnu zalej przygotowanym naparem. Pozostaw na 15 min. Nałóż na twarz i pozostaw jak najdłużej.
Taka maseczka łagodzi podrażnienia, zaczerwienienia na twarzy, a także eliminuje zwiększoną suchość skóry.
- Maseczka z siemienia lnianego z dodatkiem oleju roślinnego
Składniki: 2 łyżki nasion lnu, łyżki oleju roślinnego
Przygotowanie: nasiona lnu zmiel. Powstały proszek zalej olejem, całość przelej do ciemnego naczynia i odstaw na co najmniej 10 dni
Maskę nakładaj na twarz przy pomocy wacika lub serwetki.
Siemie lniane na twarz — zalety
Siemie lniane bogate jest w kwasy tłuszczowe Omega-3, które nadają skórze promienny wygląd. Ma właściwości przeciwzapalne, jest bogate w błonnik, fitochemikalia i przeciwutleniacze, a zatem pomaga w leczeniu wszelkiego rodzaju wysypek, alergii i innych chorób skóry. Zawiera również dużą ilość lignanu, związku chemicznego, który pomaga w usuwaniu wolnych rodników ze skóry, dzięki czemu staje się ona miękka, elastyczna i promienna.
Ponadto nasiona lnu:
- odmładzają skórę i nadają jej zdrowy oraz świeży wygląd,
- nawilżają skórę i chronią ją przed szkodliwym działaniem słońca,
- oczyszczają i rozjaśniają skórę,
- zapobiegają powstawaniu drobnych zmarszczek,
- zapobiegają rakowi skóry,
- poprawiają gojenie skóry,
- zapobiega trądzikowi.