Kategoria: Zdrowie

Read More

Jak prawidłowo przygotować się do badania cytologicznego?

Jak zapewne wiesz, cytologia to ginekologiczne badanie diagnostyczne i profilaktyczne. Wykonywane regularnie pozwala m.in. wykryć ewentualne nieprawidłowości w komórkach nabłonka szyjki macicy. Dzięki temu możliwa jest szybka reakcja (podjęcie leczenia) w przypadku zdiagnozowania stanu przednowotworowego […]

Read More

Jakie efekty daje masaż biurowy?

Praca biurowa wymaga ciągłego przesiadywania za biurkiem, co zdecydowanie nie wpływa korzystnie na aparat ruchowy. Zbyt długie trwanie w pozycji siedzącej może prowadzić do zaburzeń układu ruchu i powodować dokuczliwe bóle kręgosłupa. Z tego też […]

Read More

Naturalne metody planowania rodziny – na czym polegają

Naturalne metody planowania rodziny pozwalają na określenie płodności kobiety w poszczególnych etapach cyklu miesiączkowego. Należą do nich: kalendarzyk małżeński, metoda termiczna, obserwacja śluzu oraz metoda objawowo-termiczna. Aby dany sposób był skuteczny należy skrupulatnie i codziennie […]