Tag: kolorowanki dla dorosłych

Kolorowanki antystresowe dla dorosłych skąd do nas przyszły? Co powinniśmy o nich wiedzieć?

Kolorowanki dla dorosłych skąd do nas przyszły? Na pewno przywędrował do naszego kraju stosunkowo niedawno. Moda na kolorowanie przez osoby dorosłe przyszła oczywiście z Zachodu. Tam książeczki antystresowe do malowana są już znane od długich lat. U nas antystresowe kolorowanki dopiero co podbijają serca oraz także umysły dorosłych. Jednak już teraz wydawnictwa proponują dosyć szeroki wybór produktów. Możemy zatem wybierać spośród artykułów, które różnią się od siebie tematyką, a do tego przesłaniem. O co chodzi w tym fenomenie kolorowane dla dorosłych? Czy na pewno pomogą nam oczyścić umysł, zrelaksować się oraz do tego pokonać stres?

Dorośli chętnie kolorują

Pytanie kolorowanki dla dorosłych skąd do nas przyszły zostało już wyjaśnione. Zajmijmy się teraz ważniejszymi kwestiami. Musimy mieć świadomość, że rysowanie się uważa za jeden z odruchów naturalnych. Dorośli rysują często bardzo fantazyjne zawijasy, wzory geometryczne czy też serduszka na marginesach. Szkicowanie bezwiedne w przypadku osób dorosłych ma na celu uporządkowanie myśli, zajęcie rąk, a do tego także odstresowanie.

Obecnie dorośli już nie muszą gryzmolić bez sensu na kawałkach czystej kartki. Wydawnictwa bowiem proponują książeczki antystresowe do kolorowania, kaligrafowania, malowania czy też odwzorowywania. Na rynku są dostępne zarówno kolorowanki dla osób dorosłych, które się opierają na zapełnieniu kolorem obrazków gotowych, jak i także książki kreatywne, które wymagają zdecydowanie większego wkładu własnego.

Ujęcie psychologiczne

Jeśli chodzi o psychologów, to są oni zgodni co do tego, że kolorowanki dla dorosłych wpływają pozytywnie na nasz nastrój, jak i także na psychikę człowieka. Złagodzić pozwalają stres oraz także wyciszyć się. Oprócz tego kolorowanie znacznie zwiększa koncentrację oraz do tego kreatywność. Jakby tego było mało buduje także wiarę w swoje własne siły. Niektórzy psychologie w antystresowych kolorowankach upatrują nawet remedium na depresyjne stany.

Antystresowe kolorowanki dla osób dorosłych wykorzystywane są przez psychologię w zasadzie już od dawna. Są one jednym z narzędzi terapii profesjonalnej. Po książeczkę do kolorowania można sięgać nie tylko w samym gabinecie psychologia, ale także w swoim własnym domu. Stanowią bardzo prosty sposób na relaks. Aby móc ukoić nerwy, wystarczy jedynie kolorowanka, chęci, pudełko kredek, jak i także kilka do kilkunastu minut czasu wolnego.

Zanim ocenimy, warto spróbować. Coraz więcej osób do kolorowanek dla dorosłych przekonuje się.

Lifestyle18 stycznia

Kolorowanki relaksacyjne dla dorosłych – o co w tym chodzi?

Kolorowanki relaksacyjne dla dorosłych przywędrowały do naszego kraju, oczywiście z Zachodu. Holendrzy czy też Brytyjczycy robią kolorowanki dla dorosłych od dobrych kilku lat. Tenże wybór kolorowanej, zarówno pod względem formatu, jak i także formy czy też tematyki jest spory i nie sposób je wszystkie upolować. W Polsce ten trend dopiero raczkuje. Dlatego też pasjonaci kolorowanek dla dorosłych rzucają się dosłownie na każdy nowy tytuł, który się pojawia na rynku.

Od tego wszystko się zaczęło

Jeśli chodzi o kolorowanki relaksacyjne dla dorosłych, to rozpoczęło się to wszystko od „Tajemnego ogrodu”. Autorką była Johanny Basford. Artystka te kolorowanki stworzyła w roku 2011. Nie była to jednak pierwsza w historii kolorowanka dla dorosłych. Bowiem były one już tworzone kilkadziesiąt lat temu. Jednak dopiero wspomniany już „Tajemny ogród” sprawił, że trend się stał naprawdę lubiany oraz modny.

Osoba, która się dała uwieść modzie na kolorowanie ma bardzo pokaźny zestaw kredek, cienkopisów oraz mazaków, przechowywany w pudełku metalowym. Osoby mniej zaawansowane kupują kolorowanki już z dołączonymi małymi kredkami czy też pobierają własnym dzieciom narzędzia. Książki do kolorowania mają przeróżne rozmiary. Znajdziemy takie o wielkości bloku technicznego, ale także kieszonkowe, który się mieszczą w torebce.

Dlaczego osoby dorosłe chcą kolorować?

Mamy świadomość, że niemal każdemu z nas się zdarza rysować kształty geometryczne, zawijasy czy też serduszka, gdy mamy szkolenie, wykład na uczelni czy też rozmawiamy przez telefon. Szkicowanie bezwiedne ułatwia na pewno nam uporządkowanie myśli, ale także zajmuje ręce. Właśnie stąd prawdopodobnie się wziął pomysł na stworzenie adresowanych książek specjalnie dla dorosłych. Niektóre kolorowanki opierają się na zapełnianiu rysunków gotowych, a inne wymagają jednak większego własnego wkładu. W „Tajemnym ogrodzie” już wspomnianym znajdują się zadania konkretne do wykonania.

Zaś w publikacji o nazwie „Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Zwierzęta” znajdziemy przesłania krótkie, jak i także miejsce na swoje własne przemyślenia. Zarówno w przypadku kolorowanek klasycznych, jak i także zawierających polecenia osoba kolorująca tworzy w zasadzie swoje własne dzieło, dobierają barwy, wypełniając przestrzeń wolną czy też cieniując. To właśnie sprawia, że po ukończeniu każdej z malowanej odczuwa się dumę tworzenia. Kolorując jedną kolorowankę, myślimy już o kolejnej. Można naprawdę się w to hobby wkręcić i to na całego.

Lifestyle17 stycznia

Kolorowanki dla dorosłych – nowa moda? Przekonajmy się

Kolorowanki dla osób dorosłych od lat się cieszą sporą popularnością. Po nie sięgają osoby, które potrzebują odstresowania, relaksu czy też lubią zwyczaje zajęcia kreatywne oraz marzy się im powrót do świata kredek. Kolorowanki dla dorosłych – nowa moda? Może także się w nie wkręcisz? Kto wie?

Świetny pomysł na spędzanie czasu wolnego

Kolorowanki dla dorosłych – nowa moda, która opanowała nie tylko osoby w naszym kraju. Są to po prostu niewielkie zeszyty, które zawierają obrazki inspirowane znanymi filmami, krajobrazami czy też autorskimi rysunkami o dosyć lekkiej tematyce. Uczą cierpliwości, precyzji oraz także dobierania kolorów według konkretnej instrukcji. Niekiedy do samego zeszytu z grafikami są także dołączone łatwe ćwiczenia logiczne czy też rebusy. Niektóre z albumów powstają z myślą o miłośnikach mitologii czy też o osobach, które poszukują wyzwań kredkowych oraz chcą się skupić na kolorowaniu beztroskim w ramach samego odpoczynku po pracy.

Jaka kolorowanka dla dorosłych?

Na uczelni, w pracy, w domu czy też na ławce w parku. Właściwie to możemy kolorować absolutnie wszędzie, gdzie tylko zechcemy. Wystarczy nam zestaw dobrej jakości kredek, pisaków, kawałek miejsca na stole, a do tego świetna kolorowanka. Świetna kolorowanka to taka, która nam pozwoli puścić wodze fantazji oraz przenieść w nieco magiczny świat. Jak wybrać antystresową kolorowankę? Jeśli zaczynamy dopiero przygodę swoją z kolorowaniem, to poszukajmy zeszytów, które są tematycznie uniwersalne. Ofertę bardzo ciekawą kolorowanek dla osób dorosłych znajdziemy w sieci. W albumach znajdziemy rysunki o bardzo różnym poziomie skomplikowania oraz także wymiarach. Pozwala to na angażowanie się stopniowe w całkiem nowe hobby.

Motywem bardzo popularnym kolorowanej dla dorosłych jest tak zwana fraktalna geometria. Wzory, które przy jej zastosowaniu powstają nazywamy mandalami. Wyglądają efektownie już w wersji czarno-białej. Pokolorowane robią wrażenie jeszcze lepsze. Mandale kolorowanki nie należą jednak do najłatwiejszych, niektóre elementy grafik poszczególnych są bardzo małe oraz wymagają od nas pracy misternej. Niemniej, sama satysfakcja z ukończenia grafiki jest przeogromna.

Gdy już dojdziemy do wprawy w dobieraniu kolorów oraz samym kolorowaniu, spróbujmy dodać do prac swoich troszkę cieniowania. Wzory geometryczne, którym się doda głębi przy pomocy wzmacniania koloru w miejscach poszczególnych tworzą pewne złudzenie trójwymiarowości oraz prezentują się świetnie oprawione w ramkę oraz powieszone na ścianie.