Szlakiem zdrowia: Tulsi – bazylia azjatycka

0

Bazylia święta purpurowa. W medycynie ajurwedycznej zyskała miano eliksiru życia. Bylina o wysokości do 1 m i licznych pędach. Liście jajowate, ząbkowane. Kwiaty drobne, zebrane w kłosy na szczytach pędów. Niedoceniana przez nas ze względu na właściwości lecznicze. 

Wyróżnia się dwie podstawowe odmiany tulasi:

jasną – kojarzoną z Ramą

ciemną - śjama, kojarzoną z Kryszną.

Natchnieniem do dzisiejszego artykułu była poranna herbata zielona z tulsi. Wczesnym rankiem, kiedy budziło się Słońce, zaparzyłam herbatę “ekspresówkę” z indyjską bazylią. Nie spodziewałam się tak orzeźwiającego smaku. Wcześniej próbowałam tej przyprawy w daniach i nigdy nie wzbudziła ona we mnie takiego zainteresowania. Aż do dzisiaj…

Według hinduskiej mitologii tulsi była uwielbiana przez boga Wisznu. Inne legendy przedstawiają ją jako inkarnację księżniczki. Przeżyła ona tragedię miłosną: zakochawszy się w Krisznie ściągnęła na siebie klątwę jego małżonki, Radhy.

Tulsi przez wielu Hindusów uznawana jest za najbardziej świętą, obok lotosu, roślinę w Indiach.

Pochodzi z tropikalnej Azji – Półwysep Indyjski, Malezja. Naturalnie rośnie na terenach tropikalnych, lecz jest także uprawiana nawet w klimacie umiarkowanym. Jest jedną z najważniejszych roślin w symbolice hinduistycznej, czczona przez wielu hinduistów podczas porannych i wieczornych nabożeństw. Jej gałązki służą do wyrobu korali medytacyjnych, zwanych potocznie przez wielbicieli Kryszny dźapas. W Indiach wykonuje się z nich także rytualne parafernalia.

Dlaczego warto jeść bazylię azjatycką:

- ma działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne, antyoksydacyjne

- podnosi odporność organizmu

- wspomaga procesy trawienia, pobudza przemianę materii

- stosowany na czczo działa przeciw pasożytniczo

- przeciwdziała nieprzyjemnemu zapachowi z ust. Hamuje rozwój Candida w jelicie grubym i w jamie ustnej.

- zatrzymuje procesy gnilne i fermentacyjne w jelicie grubym

-wzmaga wzrost tkanki limfoidalnej przewodu pokarmowego, podnosząc odporność na infekcje

- oczyszcza zatoki i oskrzela,

W stanach grypy i przeziębieniach stosujemy napar czy nalewkę lub maść. Tulsi skutecznie usuwa zalegającą w płucach i przegrodach nosowych flegmę.

Również napar ze świeżych lub suszonych liści tulsi dodany do kąpieli przyspieszy leczenie grypy, przeziębienia i niektórych chorób płuc.

- pomocna przy zwalczaniu zmian skórnych o podłożu bakteryjnym

- redukuje stres wywołujący wrzody żołądka, zwalcza zgagę, gazy i wzdęcia. Bazylia ta przyspiesza regenerację błony śluzowej żołądka

- regularne zażywanie naparu z tulsi wzmacnia tkankę nerwową. Łagodzi też napięcia na tle nerwowym, poprawia pamięć i zdolność koncentracji.

Polecam.

Paulina Badoń

1 of 1

Leave A Reply